Beneficios para la salud de gozar tu sexualidad. Los conoces?....Enterate Aca......

El sexo es buenisimo¡¡¡ , seguro que tu lo sabias. Pero quizas lo que no sabes es que es muy pero muy bueno no solo por el placer que nos hace sentir sino porque trae grandes beneficios para la salud.

Quieres conocer estos beneficios entonces aca los tienes:

1. Disminuye el estrés

De seguro no puedes negar que despues de tener relaciones sexuales sientes un estado de relajación y bienestar perfecto.

Sabes el porque?, pues practicar el sexo disminuye la segregación de cortisol, la hormona del estres. Esto hara que tu organismo disminuya los niveles de ansiedad y tensión provocados por nuestra rutina diaria. Asi que no te olvides de practicar el sexo con regularidad...

 

 

2. Es bueno para el corazón

Amigos, hay muchas formas de cuidar nuestro corazón y una de ellas es por ejemplo siendo muy disciplinados en lo que comemos...Pero aqui la buena noticia¡¡¡. El sexo también es bueno para proteger nuestro corazón. Practicar el sexo con regularidad disminuye la presión arterial, activa la circulación sanguínea y realizas ejercicio aeróbico. Todo esto gracias también a que en la fase inicial de excitación el organismo genera testosterona que actua protegiendo nuestro musculo cardiaco...Que bueno verdad¡¡¡.

 

 

3. Adelgaza

Sabías que con 20 minutos de sexo intenso puedes perder hasta 200 calorias...jejeje. El sexo es un ejercicio aerobico asi que ha practicarlo...

Aqui posiciones del Kamasutra.

 

 

4. Protege frente al cáncer

 

Uhm...Este es uno de los principales beneficios del sexo.

Incrementando tu actividad sexual disminuyes la probabilidad de padecer cancer de prostata y de mamas. Conoce un dato curioso la mayor producción de oxitocina durante la actividad previene el cancer de mama.Y para ustedes caballero la eyaculación frecuente disminuye el riesgo de cancer de prostata....Una razón mas para practicarlo.

 

 

5. Activa el sistema inmunitario

Te da gripe constantemente, bueno, el SEXO, es la solución...

Un estudio comprobo que las personas que practicaban sexo con regularidad (por lo menos dos veces a la semana)tenian los niveles de inmunoglobulina A (IgA) un 30% más altos que las personas que no lo practicaban...Asi que olvidate de tratamientos costosos, previene enfermedades como resfriados practicando el sexo.

 

 

6. Alivia el dolor y la migraña

 

Asi que mujeres,ya no tendrán la excusa de: "Me duele la cabeza, hoy no".

 El coito hace que se movilice por nuestro organismo grandes cantidades de óxido nítrico, que actúa mejorando la circulación periférica y esto beneficia las migrañas de tipo vascular.

 

Quieres enterarte de mas beneficios del sexo?.Clic aca.